Công dụng tuyệt vời của dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp
Khi nhận thức về sức khỏe có sự chuyển biến tích cực, thị trường các sản phẩm dinh dưỡng cũng liên tục thay đổi để đáp ứng nhu cầu đa dạng. Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp nổi bật lên là giải pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất hiện nay khi đảm bảo mức độ tinh khiết và hàm lượng dinh dưỡng cao, Hướng đến lối sống lành mạnh không độc hại, đây là lựa chọn thời thượng của gia đình hiện đại.
Vậy điều gì đã tạo nên chất lượng riêng biệt của Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp? Và những công dụng tuyệt vời của loại dầu này là gì? Cùng Phú Gia trading tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp
Khởi nguồn cho chất lượng của Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp
Được ví như “vàng lỏng”, dầu Oliu là chứng nhân lịch sử của nền văn minh Hy Lạp cổ đại. Với truyền thống canh tác có thâm niên hơn hàng chục nghìn năm, những tinh túy tích tụ mang dầu Oliu Hy Lạp vào hàng ngũ chất lượng nhất thế giới. Quá trình thu hoạch và ép dầu được thực hiện một cách tự nhiên và cẩn thận. Bởi một chút hư hại trên bề mặt vỏ cũng có thể tạo điều kiện cho quá trình phân hủy diễn ra nhanh chóng nên toàn bộ trái Oliu đều được thu hái thủ công bằng tay.
Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp được tạo ra từ quá trình thu hoạch ép dầu tỉ mỉ kết hợp công nghệ ép lạnh. Dưới nhiệt độ không quá 27 độ C (87 độ F), cấu trúc các loại hợp chất có lợi không bị phá vỡ, dẫn đến sự sụt giảm trong hàm lượng dinh dưỡng. Đồng thời, hàm lượng axit oleic cao giúp mang đến nhiều giá trị sức khỏe, đặc biệt là về tim mạch và não bộ.
Cây Oliu tại Crete, Hy Lạp
Khám phá công dụng tuyệt vời của Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp
Dầu Oliu có hàm lượng calo cao như mọi chất béo khác. Tuy nhiên, vì thành phần chứa chủ yếu chất béo không bão hòa nên dầu Oliu được xếp vào loại chất béo có lợi cho sức khỏe.
Với một số người ưa thích các món ăn giàu chất béo bão hòa như thịt mỡ hay bơ, việc phải hạn chế xem chừng là một thách thức không hề nhỏ với khẩu vị của họ. Nhưng trên thực tế, một chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa giúp giảm nguy cơ các bệnh nền nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường hoặc ung thư. Vậy tại sao một sự thay đổi nho nhỏ có thể mang lại ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe của bạn?
Đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng
Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp tập trung không dưới 30 hợp chất thực vật có giá trị cho sức khỏe. Điển hình nhất là các chất chống oxy hóa mạnh, hợp chất oleocanthal và một số loại vitamin có lợi như vitamin E và vitamin K.
Dầu Oliu chứa cả hai loại chất béo bão hòa và không bão hòa. Hàm lượng chất béo bão hòa là không đáng kể và nằm trong giới hạn khuyến khích của hầu hết các cơ quan y tế. Trong khi đó, chất béo không bão hòa chiếm 82% hàm lượng với 71% axit oleic và 11% đến từ axit omega-6 và omega-3.
Các chất béo không bão hòa đều giúp giảm lượng cholesterol có hại khi tiêu thụ chất béo bão hòa. Bên cạnh đó, axit omega-6 và omega -3 còn có tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp, đông màu và cân bằng các phản ứng của hệ miễn dịch.
Ngăn ngừa các bệnh mãn tính
Một muỗng 15ml Dầu Oliu Nguyên Chất ép lạnh có thể cung cấp 12,9% vitamin E và 6,8% vitamin K trong hàm lượng dinh dưỡng hằng ngày. Vitamin E hỗ trợ khả năng miễn dịch khi là một chất chống oxy hóa mạnh. Trong khi đó, vitamin K cũng rất quan trọng khi tham gia vào quá trình đông máu và bổ sung độ cứng cáp cho xương khớp. Các chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do, qua đó làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường và ung thư.
Giảm khả năng mắc bệnh tim
Các chất béo không bão hòa hạn chế đáng kể hai yếu tố dẫn đến bệnh tim là mật độ cholesterol và huyết áp cao. Một nghiên cứu khoa học với sự tham gia của 84000 phụ nữ đã chỉ ra một sự thật về hiệu quả bất ngờ của loại chất béo này.
Cụ thể, nếu thay 5% chất béo bão hòa trong bữa ăn hằng ngày bằng chất béo không bão hòa, trong đó có dầu Oliu, nguy cơ bệnh tim giảm đi đến tận 15%. Đặc biệt, tại vùng đất Địa Trung Hải, nơi dầu Oliu là nguồn chất béo chính, hiệu quả ngăn bệnh tim và đột quỵ cũng giảm đi đáng kể, lên tới 28%.
Tăng cường sức khỏe trí não
Hợp chất oleocanthal có trong dầu Oliu được chứng minh có thể giúp làm giảm các mảng não gây ra hội chứng suy giảm trí nhớ Alzheimer.
Chế độ ăn MIND – sự kết hợp giữa chế độ ăn Dash và Địa Trung Hải là một ứng dụng của việc sử dụng chất béo không bão hòa trong bữa ăn hằng ngày giúp cải thiện trí não. Sau 4,5 thử nghiệm trên khoảng 925 người, nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả khi chứng kiến tỷ lệ giảm 53% những người mắc bệnh Alzheimer.
Ngoài ra, Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp còn có nhiều ứng dụng khác tốt cho làn da, móng và tóc.
Dầu oliu Nguyên Chất Hy Lạp có nhiều công dụng tuyệt vời
Với những lợi thế ưu việt trong cốt lõi sản phẩm, Dầu Oliu Nguyên Chất Hy Lạp là sự lựa chọn thời thượng dành cho những người ưa thích lối sống lành mạnh. Nếu đang quan tâm và mong muốn trải nghiệm sản phẩm, hãy liên hệ Phú Gia trading để được tư vấn chi tiết nhé.