Triệu chứng cảm nắng và cách sơ cứu, phòng tránh sốc nhiệt do nắng nóng

Cảm nắng, say nắng nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn tới nguy cơ sốc nhiệt thậm chí đột quỵ. Vì thế chị em hãy trang bị cho mình những kiến thức hữu ích dưới đây về triệu chứng cảm nắng, say nắng. Cách phòng tránh, sơ cứu để bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh mình ngay nhé.

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người bị suy kiệt sức khỏe. Cháy nắng, chuột rút, có các biểu hiện của triệu chứng cảm nắng, cơ thể bị mất nước, ngất xỉu,… trong đó nguy hiểm nhất là nguy cơ bị sốc nhiệt.

Sốc nhiệt là biểu hiện gây ra khi cơ thể tiếp xúc với nắng nóng kéo dài, gắng sức ở nhiệt độ cao. Khiến trung tâm điều nhiệt bị tổn thương, mất cân bằng nhiệt. Nhiệt độ cơ thể tăng cao gây rối loạn chức năng, đặc biệt là hệ thần kinh. Có thể dẫn tới hôn mê, đột quỵ và thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Đối tượng dễ bị say nắng nhất là người già, trẻ nhỏ. Đặc biệt là những người có bệnh lý nền (tim mạch, cao huyết áp, béo phì ung thư,…). Hoặc những người phải làm việc dưới trời nắng trong thời gian dài.

1. TRIỆU CHỨNG CẢM NẮNG, SAY NẮNG

Cảm nắng, sốc nhiệt có thể khởi phát đột ngột hoặc từ từ. Một số triệu chứng cảm nắng là:

– Sốt cao 39 – 40oC

– Ra mồ hôi nhiều, da nóng, đỏ và khô

– Mạch nhanh, mạnh

– Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau mỏi cơ

– Mê sảng, mất ý thức, lên cơn co giật, hôn mê. Đây là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng, cần được xử trí tại chỗ ngay rồi đưa đi cấp cứu.